Paix intérieure - Anxiété

Le mental est un outil qui vous permet de penser, de construire, d’organiser et de faire toutes sortes d’autres opérations. Le seul problème avec le mental est qu’il nous utilise au lieu de se laisser utiliser par nous. C’est de cette emprise que nous souffrons. Ces associations développent le lâcher-prise sur les blessures émotionnelles. Arriver à se libérer du poids des émotions, à surpasser les angoisses. Palier à un défaut de maîtrise mentale. Se défaire de l'anxiété, du stress, des angoisses. Retrouver la sérénité. 

« On ne voit bien qu’avec le cœur, l’essentiel est invisible pour les yeux » St Exupéry.